Ingredienti
C. = cucchiaio · c. = cucchiaino
- 200 ml di acqua calda
- 2 c. polvere di carruba (o di cacao crudo)
- 2 c. di dolcificante naturale (p.es. eritritolo)
- 1 C. di farina di mandorle
- 1 c. colmo di VEROGHÍ
- ½ c. di vaniglia in polvere
- 1 c. di superfood (maca, acai, guaranà) fac.
- 1 punta di c. di curcuma
Tocca un ingrediente quando l’hai preparato.
Procedimento
Tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
- Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere una bevanda cremosa.
- Ricordati che l’acqua da utilizzare deve essere calda ma non bollente.
- Gustalo subito o versalo in un thermos e portalo con te.
- Sorseggialo caldo.
Il ghee di questa ricetta
Latte crudo biologico italiano, panne di affioramento, un solo ingrediente.
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