Colazione, Proteine animali, Proteine vegetali, Spuntini
Porridge proteico al cocco
5 min.preparazione
10 min.cottura
15 min.in tutto
1 pers.dosi
Facilelivello
Ingredienti
C. = cucchiaio · c. = cucchiaino
- 100 ml di latte di cocco
- 1 C. di burro di mandorle
- 3 C. di noci tritate
- 2 C. di cocco rapé
- 1 C. di VEROGHÍ
- 1 C. di proteine in polvere a scelta
- 1 C. di eritritolo o altro dolcificante naturale
- Cannella
Tocca un ingrediente quando l’hai preparato.
Procedimento
Tocca un passaggio per segnarlo come fatto.
- In un pentolino scalda il latte di cocco aggiungi il burro di mandorle e porta a bollore.
- Spegni versa VEROGHÍ, le noci, il cocco, la cannella e le proteine.
- Lascia il composto a riposare per 5 minuti poi versalo in una ciotola e servilo con guarnizione di noci a pezzetti mirtilli, scaglie di cocco e foglie di menta.
Il ghee di questa ricetta
Latte crudo biologico italiano, panne di affioramento, un solo ingrediente.
Scopri il Ghee VEROGHí
